不眠症か!!?

眠れない!


ベッドに横になってみるものの

ギラギラに眼が冴えてる。

時刻は午前2時を過ぎたところ。


「不眠症?」


いや絶対に違う!

普段はとっても快眠派だから。


それで…

寝れないなら、読書でもなんでもしてればいいのに

冴えた眼とは反対に、頭はボケているのです。


なにもする気になれない…


やがて手許の時計は

3時になって、

4時を回り、

ついに5時…

そして6時に時計の針が合う頃

外は、朝日が照りつけ、

スズメが元気にさえずります。


いやいやいや…

おかしいだろう。こんなに寝れないの!


しかも昨日も2時間程度しか寝てないのに…

連日の猛暑に、脳みそが変に興奮しているのでしょうか?

 

しかも、睡眠不足で猛暑の中仕事するって、

なかなかしんどいんですよね。

で、少しネットでググってみました。

 

すると出て来たのは、「クーラー病」

夏は、冷房の効いた室内と

めっちゃくちゃ暑い外気。

その極端な温度差で、人体の自律神経が乱れるらしいのです。

 

すると、それにより「不眠症」になる事もあるらしい。

 

「これかー!!」

 

でもクーラー控えるっていうのは、

現代っ子にとってキツイ。

せめて設定温度を高めにしよう…

 

いや…やはりここは血行を改善し

身体を温める生姜でしょう!

ショウガ屋だし。


夏だから身体は冷えないのかというと

それこそクーラーで冷えますね。

 

まあ、病院で医師に判断あおいだわけでもないから、

素人の憶測でしかありません。

 

しかし、それにしても暑い!!

そりゃあ、自律神経もおかしくなるでしょう。

 

このブログを読んでくれてるあなたも、

ぜひクーラー病にはお気をつけて!


そして、身体が冷えたと思ったら、

先日紹介された生姜蜜とかでジンジャーエールもいいですね!

 

という事でした。

それではまた!!

 

中屋ファーム 中屋賞宏

 

~PS~

ちなみに、生姜を買うなら

ぜひ中屋ファームでお求めを(*^-^*)

まだまだ在庫ございます!

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